<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://www.finnvolley.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.finnvolley.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 May 2012 19:22:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Poistu postituslistalta</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/poistu-postituslistalta/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/poistu-postituslistalta/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 10 Feb 2012 09:45:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesse Parkkali</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/?page_id=1068</guid>
		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<form enctype="multipart/form-data" class="fm-form" method="post" action="http://www.finnvolley.com/poistu-postituslistalta/" name="fm-form-1" id="fm-form-1">

	<fieldset>	
									<legend></legend>
							
		<ul>
						<li id="fm-item-text-4f34e6d437ba2">
									<table><tr>
						<td style="width:300px"><label>Haluan että seuraava sähköpostiosoitteeni poistetaan postituslistalta</label></td>
						<td><input type="text" name="text-4f34e6d437ba2" id="text-4f34e6d437ba2" style="width:300px;" placeholder="" /></td>
					</tr></table>
							</li>
					</ul>

		<div>
		 <input type="submit" name="fm_form_submit" id="fm_form_submit" class="submit" value="Lähetä" onclick="return fm_submit_onclick(1)"  />
		</div>

	</fieldset>
	<input type="hidden" name="fm_nonce" id="fm_nonce" value="ec29c8e1c0" />
<input type="hidden" name="fm_id" id="fm_id" value="1" />
<input type="hidden" name="fm_uniq_id" id="fm_uniq_id" value="fm-4fb90d3828076" />
</form>

]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/poistu-postituslistalta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Olympiakarsintaa ja historiallista Bulgariaa</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/bulgaria_olympiakarsinta/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/bulgaria_olympiakarsinta/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Feb 2012 19:49:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesse Parkkali</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/?page_id=1053</guid>
		<description><![CDATA[Tervehdys Lentopalloväki! Bulgarialainen ystäväni Zlatin on hiukan junaillut meille Suomalaisille extraohjelmaa toukokuun olympiakarsintojen Suomen alkupelien aikana. Olympikarsinnat pidetään Arena Armeec:ssa 8.-13.5. Lentopallopelien lisäksi otamme kokemuksia Bulgarian kulttuurista ja historiallisista aarteista. Ohjelmassa on myös vaellus Vitosha Vuorille, lähellä Sofiaa. Nautimme myös perinteisiä Bulgarialaisia aterioita ja juomia. Karsinnat alkavat 8.5., mutta  meidän matkamme alkaa ma 7.5. klo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tervehdys Lentopalloväki!<br />
Bulgarialainen ystäväni Zlatin on hiukan junaillut meille Suomalaisille extraohjelmaa toukokuun olympiakarsintojen Suomen alkupelien aikana. Olympikarsinnat pidetään Arena Armeec:ssa 8.-13.5. Lentopallopelien lisäksi otamme kokemuksia Bulgarian kulttuurista ja historiallisista aarteista. Ohjelmassa on myös vaellus Vitosha Vuorille, lähellä Sofiaa. Nautimme myös perinteisiä Bulgarialaisia aterioita ja juomia. Karsinnat alkavat 8.5., mutta  meidän matkamme alkaa ma 7.5. klo 06.30 Helsinki-Vantaan lentokentältä. Näemme Suomen kolme ensimmäistä peliä ja palaamme kotimaahan 11.5 perjantaina. Jos joku haluaa jäädä katsomaan pelit loppuun asti, hoidamme tarpeen vaatiessa hotellivarauksenne. Jos Suomi selviää semifinaaleihin, pelit jatkuvat lauantaina 12.5. Matkamme ajanjakso on siis 7.-11.5.2012</p>
<p><strong>MAJOITUKSEN JA OHJELMAN HINTA (ei sisällä lentoja):</strong></p>
<p><strong>270€/Henkilö sisältää:</strong></p>
<p>•    Lentokenttäkuljetukset<br />
•    Majoitus aamiaisella<br />
•    Opas koko ajan paikalla<br />
•    Sisäänpääsyliput kolmeen ensimmäiseen Suomen peliin.<br />
•    Alla mainitun ohjelman (7-11.5) kuljetuksineen<br />
•    HUOM! Erillinen kuljetus kaikkiin tapahtumiin paitsi lentopallo peleihin</p>
<p>Ylläoleva maksu maksetaan suoraan paikan päällä hotellille kotiinlähtöä edeltävänä iltana.</p>
<p>HUOM! Mukaan allaolevalle lennolle mahtuu 20 ensimmäistä ilmoittautunutta. Retkille Sofiassa mahtuu maksimissaan 40 henkilöä. Niille, joilla on jo varattu omat lennot, ilmoittautumiset järjestetyille matkoille Jouni Parkkalille, puh. 0400-409 837</p>
<p><strong>LENNOT JA HINTA:</strong></p>
<p><strong>Lentohinta/hlö EUR 264 + verot n. 185.05, yhteensä 450€</strong></p>
<p>Lennot varataan suoraan Kuopion Matka-Vekasta (alla yhteystiedot), joka laskuttaa suoraan lennot.</p>
<p>7.5.2012</p>
<p>Helsinki &#8211; Frankfurt 06:30 &#8211; 08:15<br />
Frankfurt &#8211; Sofia     09:50 &#8211; 13:00</p>
<p>11.5.2012</p>
<p>Sofia &#8211; München      12:50 &#8211; 13:50<br />
München &#8211; Helsinki  14:45 &#8211; 18:15</p>
<p>Jutta Rinne<br />
Matka-Vekka Oy Travelagency Ltd<br />
Tulliportinkatu 33<br />
FIN-70110  KUOPIO<br />
tel. +358 (0)20 120 4220</p>
<h3><strong>Zlatin suunnittelema matkaohjelma:</strong></h3>
<p>4 yötä Hotel Ganesha – Sofia (www.hotelganesha-bg.com) joka sijaitsee 1,4 km pelihallilta ja 3,5 km Sofian keskustasta.</p>
<p><strong>7.5. Maanantai</strong><br />
Lento klo 06.30 Helsingistä Lufhtansan lennolla ja saapuminen Sofiaan klo 13.00. Kuljetus hotellille ja majoittuminen. Infotilaisuus hotellilla klo 18.00 ja lähtö yhteiselle Bulgarialalaiselle illalliselle (kuuluu kokonaispakettiin). Ruokailun lomassa paikallista elävää musiikkia.</p>
<p><strong>8.5. Tiistaina</strong><br />
Vaellusmatka sisältää kuljetuksen hotellilta, perinteisen vuoristolounaan (kuuluu kokonaispakettiin) ja kahden ammattioppaan palvelut vaelluksella. Säästä riippuen vaellamme 5-6 tuntia.  Paluu hotellille, josta menemme yhdessä katsomaan Suomen peliä Italiaa vastaan, joka alkaa klo 17.30.</p>
<p><strong>9.5 Keskiviikko</strong><br />
Aamiaisen jälkeen klo 09.00 lähdemme bussilla Sofian keskustaan katselemaan kaupunkia ja shoppailemaan. Palaamme hotellille klo 13.00 mennessä. Klo 13.30 lähdemme yhdessä Suomen ja Saksan peliin, joka alkaa klo 14.30.</p>
<p><strong>10.5. Torstai</strong><br />
Vierailemme Sofian historiaalisissa paikoissa paikallisten oppaiden opastamana. Vierailemme mm. historiallisessa Museossa ja Boyana kirkossa (http://www.historymuseum.org./page.php?key=exhibitions&amp;lang_id=1. Matkalla lounastamme paikallisessa ravintolassa. Klo 13.30  menemme Suomi Slovakia peliin. Illalla klo 19.30 vietämme yhdessä Bulgarialaista iltaa illastaen Sofian huippuravintolassa (www.sofialiveclub.com) . Päivälinen kuuluu kokonaispakettiin</p>
<p><strong>11.5. Perjantai</strong></p>
<p>Aamiainen ja kuljetus kentälle. Lento lähtee klo 12.50 Helsinkiin, jonne saavumme klo 18.15</p>
<h3><strong>BEST WESTERN HOTELLI</strong></h3>
<p>Niille, jotka ovat ovat varanneet lennot, mutta ei vielä hotellia, tässä on erittäin hyvä vaihtoehto majoituspaikaksi kisojen ajaksi.</p>
<p><strong>Varaus</strong></p>
<p>Voitte varata huoneenne suoraan hotellille ja ilmoittaa tunnukseksi “FINLAND SPECIAL GROUP. Hotelli vaatii luottokorttitiedot varmistukseksi. Hotellin voi perua veloituksetta 48h ennen lähtöä.  Jos tarvitsette apua ilmoittautumisessa, voin varata huoneen puolestanne Varauksemme on 100%:sti voimassa 25.3 asti.  Huoneet voi varata 13.5. asti mikäli katsoo turnauksen loppuun asti.</p>
<p>Kahden hengen huone maksaa aamupalalla 70€ eli 35€/yö/henkilö ja single 60€/yö sisältäen aamupalan, saunan, kuntosalin ja ulkoaltaan käytön.</p>
<p>Best Western hotelli,  joka sijaitsee 1,3 km hallilta.</p>
<p>Kotisivu: <a href="http://www.hotel-europe-bg.com/?lang=en  ">http://www.hotel-europe-bg.com/?lang=en  </a></p>
<p>email: <a href="mailto: marketing@hotel-europe-bg.com ">marketing@hotel-europe-bg.com </a></p>
<p>puh. +359 2 970 15 70</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/bulgaria_olympiakarsinta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Training tester</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/training-tester/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/training-tester/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 11:27:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesse Parkkali</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/</guid>
		<description><![CDATA[Download the .pdf-brochure from here! http://www.youtube.com/watch?v=rJhr5vo7n7M http://www.youtube.com/watch?v=HZw1leWHHc0 http://www.youtube.com/watch?v=5o0Fc0m7mEI]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.finnvolley.com/wp-content/uploads/2011/08/trainingtester.jpg"><img class="alignnone size-large wp-image-1023" title="trainingtester" src="http://www.finnvolley.com/wp-content/uploads/2011/08/trainingtester-724x1024.jpg" alt="" width="497" height="701" /></a></p>
<p>Download the .pdf-brochure from <a href="http://www.trainingtester.com/trainingtester.com/Training_Tester_FIN_files/_TT_FIN_TOT.pdf">here!</a></p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=rJhr5vo7n7M">http://www.youtube.com/watch?v=rJhr5vo7n7M</a></p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=HZw1leWHHc0">http://www.youtube.com/watch?v=HZw1leWHHc0</a></p>
<p><a href="http://www.youtube.com/watch?v=5o0Fc0m7mEI">http://www.youtube.com/watch?v=5o0Fc0m7mEI</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/training-tester/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Newsletter</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/newsletter-2/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/newsletter-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Jan 2011 12:38:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/newsletter-2/</guid>
		<description><![CDATA[[ALO-EASYMAIL-PAGE]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[ALO-EASYMAIL-PAGE]</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/newsletter-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rovaniemi</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/minimaajoukkkue/rovaniemi/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/minimaajoukkkue/rovaniemi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 11:31:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesse Parkkali</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/</guid>
		<description><![CDATA[&#124; Piispala &#124; Tanhuvaara &#124;Sisältö &#124; Hinta &#124; Ilmoittaudu &#124; Referenssit &#124; MAKSUT JA MAJOITUS Ajatus on, että kaikki miniläiset yöpyisivät opistolla huonemajoituksessa 2 tai 3 hengen huoneissa, vaikka kotipaikkakuntana olisikin Rovaniemi. Miniläisten viikonlopun leirin hinta on Lapin Urheiluopistolla 92 € / 2 vrk /hlö ja se sisältää täysihoidon (majoitus, aamupala, lounas, päivällinen, iltapala) lisäksi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>|<a href="../?page_id=14"> Piispala</a> | <a href="../?page_id=16">Tanhuvaara</a> |<a href="../?page_id=19">Sisältö</a> |  <a href="../?page_id=29">Hinta</a> | <a href="../?page_id=33">Ilmoittaudu </a> | <a href="../?page_id=748">Referenssit</a> |</p>
<h3>MAKSUT JA MAJOITUS</h3>
<p>Ajatus on, että kaikki miniläiset yöpyisivät opistolla huonemajoituksessa 2 tai 3 hengen huoneissa, vaikka kotipaikkakuntana olisikin Rovaniemi. Miniläisten viikonlopun leirin hinta on Lapin Urheiluopistolla 92 € / 2 vrk /hlö ja se sisältää täysihoidon (majoitus, aamupala, lounas, päivällinen, iltapala) lisäksi kylpylän käytön.</p>
<p>Vanhemmilla on mahdollisuus yöpyä opiston huonemajoituksessa normaalia edullisempaan hintaan eli 110 € / 2 vrk /hlö (sisältää ap, lo, pä sekä kylpylän käyttö), mutta paikkakuntalaiset vanhemmat voivat osallistua ohjelmaan myös kotoa käsin. Joulun aika on ymmärrettävästi täällä Lapissa / Rovaniemellä matkailun aikaa, minkä vuoksi majoitustilat ovat aika lailla kortilla. Alustava varaus on opistolle tehty, mutta ihan kaikille vanhemmille ei tilaa ole.</p>
<p>MIKÄLI VANHEMMAT HALUAVAT EHDOTTOMASTI YÖPYÄ LAPIN URHEILUOPISTOLLA HUONE / HUONEISTOMAJOITUKSESSA, ILMOITA SIITÄ PIAKKOIN! Voit tehdä varauksen minimaajoukkueen kiintiöstä kurssisihteeri Krista Hyvöseltä p. 020 798 4282 tai krista.hyvonen@santasport.fi</p>
<table border="0" cellspacing="0" cellpadding="0" width="264">
<colgroup>
<col width="34"></col>
<col width="118"></col>
<col width="112"></col>
</colgroup>
<tbody>
<tr height="13">
<td width="34" height="13"></td>
<td width="118"></td>
<td width="112"></td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">1</td>
<td>Haavikko</td>
<td>Antti</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">2</td>
<td>Hakala</td>
<td>Otso</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">3</td>
<td>Hammar</td>
<td>Mari</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">4</td>
<td>Hänninen</td>
<td>Jiri</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">5</td>
<td>Jokelainen</td>
<td>Ella</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">6</td>
<td>Jylhänlehto</td>
<td>Kaisa-Maria</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">7</td>
<td>Kangasjärvelä</td>
<td>Netta</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">8</td>
<td>Karjalainen</td>
<td>Henrietta</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">9</td>
<td>Kauppinen</td>
<td>Maija</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">10</td>
<td>Kukkola</td>
<td>Jonna</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">11</td>
<td>Kurth</td>
<td>Sara</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">12</td>
<td>Kyllönen</td>
<td>Mikael</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">13</td>
<td>Lappalainen</td>
<td>Essi</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">14</td>
<td>Leinonen</td>
<td>Laura</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">15</td>
<td>Merikanto</td>
<td>Petra</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">16</td>
<td>Murtola</td>
<td>Kristiina</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">17</td>
<td>Murtola</td>
<td>Markus</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">18</td>
<td>Ojapelto</td>
<td>Joonas</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">19</td>
<td>Pantsar</td>
<td>Janika</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">20</td>
<td>Pyhäjärvi</td>
<td>Viivi</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">21</td>
<td>Rautio</td>
<td>Roosa</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">22</td>
<td>Sipilä</td>
<td>Anni</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">23</td>
<td>Suihkonen</td>
<td>Niko</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">24</td>
<td>Suopajärvi</td>
<td>Riku</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">25</td>
<td>Tanskanen</td>
<td>Krista</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">26</td>
<td>Turpeinen</td>
<td>Jonne</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">27</td>
<td>Vatanen</td>
<td>Veera</td>
</tr>
<tr height="16">
<td height="16">28</td>
<td>Krupula</td>
<td>Emma</td>
</tr>
</tbody>
</table>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/minimaajoukkkue/rovaniemi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Products Page</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/products-page/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/products-page/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 11:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/products-page/</guid>
		<description><![CDATA[[productspage]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[productspage]</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/products-page/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Checkout</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/products-page/checkout/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/products-page/checkout/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 11:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/products-page/checkout/</guid>
		<description><![CDATA[[shoppingcart]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[shoppingcart]</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/products-page/checkout/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Transaction Results</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/products-page/transaction-results/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/products-page/transaction-results/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 29 Sep 2010 11:04:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/products-page/transaction-results/</guid>
		<description><![CDATA[[transactionresults]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[transactionresults]</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/products-page/transaction-results/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Referenssit</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/minimaajoukkkue/referenssit-2/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/minimaajoukkkue/referenssit-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 11:38:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jesse Parkkali</dc:creator>
				<category><![CDATA[Minimaajoukkue kotitehtävät]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/?page_id=748</guid>
		<description><![CDATA[&#124; Sisältö &#124; Ilmoittaudu &#124; Materiaalit &#124; 2009-2010 Minimaajoukkueryhmän vanhempien mietteitä projektimme päätyttyä &#8220;Aloitin miniläisenä äitinä perinteisesti karkkilakon jouluna 2008 ja sitä kesti vuosi. Alku oli tälläiselle suklaa hiirelle vaikeaa mutta kuukausi kuukaudelta helpottui. Sain jopa perheeni mukaan projektiin. Kun vuosi oli kulunut ja karkki taas maistui mietin jo uutta pinnistystä. Niinpä innostuin vuoden vaihteessa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="color: #000000;">| <a href="http://www.finnvolley.com/?page_id=19">Sisältö</a> |<a href="http://www.finnvolley.com/?page_id=33"> Ilmoittaudu </a>| <a href="http://www.finnvolley.com/?p=1">Materiaalit</a> |</p>
<h3>2009-2010 Minimaajoukkueryhmän vanhempien mietteitä projektimme päätyttyä</h3>
<hr />
<p>&#8220;Aloitin miniläisenä äitinä perinteisesti karkkilakon jouluna 2008 ja sitä kesti vuosi. Alku oli tälläiselle suklaa hiirelle vaikeaa mutta kuukausi kuukaudelta helpottui. Sain jopa perheeni mukaan projektiin. Kun vuosi oli kulunut ja karkki taas maistui mietin jo uutta pinnistystä. Niinpä innostuin vuoden vaihteessa tekemään mieheni kanssa lupauksen tipattomasta alkuvuodesta, joten seuraava viinipullo aukeaa vasta 18.6, kun olemme matkalla kohti Italian aurinkoa =) Tämä lakko on mielekäs vaikka välillä on tiukkoja hetkiä, hauskinta on silti juhlissa kun saa hymähdellä muiden &#8220;törttöilyille&#8221; Ja miten energinen onkaan seuraavana aamuna.</p>
<p>Tässä samassa projektihötäkässä olen innostunut vielä muuhunkin. Työkseni olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja ollut pitkään samassa yksikössä ja loppuajat jo hyvin leipiintyneenä. Päätin kuitenkin uskaltautua epämukavuusalueelle &#8211; venyttää rajojani ja vaihtaa ryhmätyökeskeisestä työskentelytavasta poliklinikalle, missä teen työtä täysin yksin ja lähin tukihenkilö voi olla jopa sadan kilometrin päästä. Uusi työ on haastavaa ja paikoin raskasta, mutta nautin uskalluksestani. Eikä tässä vielä kaikki: jotta elämä ei kävisi yksitoikkoiseksi ehdotin miehelleni, että lähdetään syksyllä juoksemaan kööpenhaminan puolimaratoni ja hänpä innostui. Niinpä käymme yhdessä juoksulenkillä ja kunto kasvaa kovaa vauhtia ( ennen emme harrastaneet juoksua kumpikaan). Projektit senkun jatkuu, päässä pyörii opiskeluasiat, ulkomaille muutot jne&#8230; Kun on alkuun päässyt, niin ei loppua näy.&#8221;</p>
<hr />
<p>&#8220;Oma projektini etenee kovaa vauhtia. Takana on karkkilakko ja vuoden vaihteessa napsahti viinipullon korkki kiinni. Tämä raittius on parantanut elämänlaatua huomattavasti, eikä ole ollut edes vaikeaa. Tästä voisi tulla vaikka tapa, mutta eiköhän sentään kesällä pidä Italialaista viiniä maistella <img src='http://www.finnvolley.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Projekti tuo matkallaan koko ajan jotain uutta. Niinpä olen (ensimmäistä kertaa elämässäni) aloittanut juoksuharrastuksen ihan tosissaan. Syksyllä vaimon kanssa edessä puolimaratooni ( ja toivottavasti myös takana).Seuraavana edessä häämöttää se vaikein: sauhuttelun lopettaminen ja tällä kertaa LOPULLISESTI! Matka on ollut mielenkiintoinen ja olo seesteinen. Mitähän kaikkea edestä vielä löytyykään&#8230;&#8221;</p>
<hr />
<p>&#8220;Kolme kuukautta on nyt skarpattu ja tuloksiakin on saatu aikaan. Paino on pudonnut hieman päälle kymmenen kiloa ja vatsanympärys ohentunut 12 cm (tavoitteena oli -10 kg ja -10 cm). Liikuntaa on tullut harrastettua normaalia enemmän (kaukalopallo, uinti, lentopallo viikottain). Talven hiihtokilometreistä, jotka tavoitteeksi asetin (1000 km), on kasassa jo 800 km. Luulen pääseväni lähelle tavoitettani kilometrien suhteen. Huomenna suuntaan pohjoisen lomille, jossa hiihdän Vaskoolihiihdon 40 km pitkäperjantaina (joka oli yksi kevään tavoitteistani).Olo on kevyempi ja huomattavasti aikaisempaa energisempi. Loppuvuodesta hieman koholla olleet verenpainearvot ovat nyt hyvät (viime viikon mittaus 128/76 Hgmm). Ruoka-annokset ovat olleet pienempiä ja olen noudattanut lautasmallia melko hyvin. Karkkeja, limpparia ja alkoholia en ole nautiskellut koko alkuvuonna!</p>
<p>Nyt on kova into jatkaa &#8220;kevyttä&#8221; elämää ja jatkaa painon pudotusta. Fiilis on hieno!!! Vaimokin skarppasi mukanani ja on ollut karkittomalla ja alkoholittomalla linjalla saman ajan. Kiitos että heitit haasteen &#8211; olisi muuten ehkä jäänyt tämä fiilis kokematta!&#8221;</p>
<hr />
<p>Luin haasteesi minimaajoukkuelaisten vanhemmille tarkoitetusta scarppaamisesta heti uuden vuoden aattona, ja päätin tarttua siihen. Suklaata ilman en voisi kuvitellakaan olevani, päivää kauempaa ainakaan, joten ei muuta kuin itseäni niskasta kiinni ja scarppaamaan! Suklaa jäi samantien, vaikka oli juhlapäivä, ja meillä kaapissa vielä paljon joulusuklaita. Töissä odotti vuoden vaihteen jälkeen lisää suklaata, ja sitä on saatu ystäviltä tuliaisiksi niin Vietnamista kuin Malesiastakin viime viikkoina. Olen kaikesta huolimatta pysynyt lujana, itseni ja muut yllättäen. En olisi ikipäivänä uskonut että minusta on tähän, ja vielä käsittämättömämpää on se, kuinka helposti tämä on sujunut! Kiitos miljoonasti että heiti haasteen!!! Tyttäreni on kovasti otettu kun äiti scarppaa hänen seuranaan Italianmatkaa varten, ja se se perimmäinen syy minulla onkin. Haluan kannustaa lastani, ja osallistua hänelle tärkeisiin juttuihin. Olen laihtunut kilon kuukaudessa jätettyäni suklaan, ja sen olen ilolla ottanut vastaan. Yhtään menetettyä kiloa ei tule ikävä! Taidan jatkaa suklaavapaata elämääni Italiaan asti, niin jää suklaamunat syömättä pääsiäisenä.</p>
<hr />
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/minimaajoukkkue/referenssit-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>KUTSU TIEDOTUSTILAISUUTEEN 11.6.2010 POWER CUP</title>
		<link>http://www.finnvolley.com/kutsu-tiedotustilaisuuteen-11-6-2010-power-cup/</link>
		<comments>http://www.finnvolley.com/kutsu-tiedotustilaisuuteen-11-6-2010-power-cup/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 27 May 2010 19:50:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Minimaajoukkue kotitehtävät]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.finnvolley.com/?page_id=709</guid>
		<description><![CDATA[Arvoisa seurajohtaja Olen antanut kasvoni aivan hullulle ja hienolle idealle ja siksi minulla on ilo kutsua Sinut sekä toisen valitsemasi henkilön Power Cupin yhteydessä järjestettävään tiedotustilaisuuteen. Lentopalloseurat saavat mahdollisuuden tutustua ensimmäisenä aivan uuteen systeemiin saada lajillemme lisänäkyvyyttä ja uuteen tapaan ansaita rahaa seuroille. Tilaisuuden otsikkona on ”Uutta, säännöllistä tulorahoitusta ja lajinäkyvyyttä urheiluseurallenne”. Esittelemme teille uuden [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Arvoisa seurajohtaja</p>
<p>Olen antanut kasvoni aivan hullulle ja hienolle idealle ja siksi minulla on ilo kutsua Sinut sekä toisen valitsemasi henkilön Power Cupin yhteydessä järjestettävään tiedotustilaisuuteen. Lentopalloseurat saavat mahdollisuuden tutustua ensimmäisenä aivan uuteen systeemiin saada lajillemme lisänäkyvyyttä ja uuteen tapaan ansaita rahaa seuroille. Tilaisuuden otsikkona on ”Uutta, säännöllistä tulorahoitusta ja lajinäkyvyyttä urheiluseurallenne”.</p>
<p>Esittelemme teille uuden ja periaatteessa lähes riskittömän ansaintamallin, joka mahdollistaa seurallenne säännöllisen, ympärivuotisen tulorahoituksen. Haluatteko ”omistaa” paikkakuntanne paikallisnettilehden ja saada toimintaanne, eli lajillemme, lisää näkyvyyttä? Kyseisellä formaatilla toimivia urheiluseuroja ei Suomessa vielä ole.</p>
<p>Tilaisuus järjestetään Seinäjoella perjantaina 11.06.2010 klo 11.00, klo 13.00 ja klo 15.00 Hotelli Vaakunan kokoustiloissa (Osoite: Hotelli Vaakuna, Kauppatori 3, 60100 Seinäjoki). Osallistujille maksuton kahvi-/tee- ja virvoketarjoilu.</p>
<p>Osanottajien määrä on rajattu 30 henkeen per alkava tilaisuus (klo 11.00, klo 13.00 ja klo 15.00) ja siksi pyydämme teitä kohteliaimmin ennakkoilmoittautumaan 08.06.2010 mennessä sähköpostilla jouni.parkkali@finnvolley.com<br />
Mikäli kokoustiloihin mahtuu, niin paikalle voi tulla myös ilman etukäteen tehtyä ilmoittautumistakin. Ennakkoilmoittautuneet ovat kuitenkin etusijalla.</p>
<p>Allekirjoittaneen lisäksi tilaisuudesta lisätietoja antaa Ilkka Miettinen, puh. 041 721 8595 ilkka.miettinen66@gmail.com.<br />
Pysy kehityksen mukana ja turvaa seurasi tulevaisuus ja hankitaan yhdessä lajillemme mediatilaa!<br />
Lisäinfoa alla olevista linkeistä:<br />
<a href="http://innosport.pp.fi/finnvolley/forumstar/infoseuroille.pdf">Info seuroille</a><br />
<a href="http://innosport.pp.fi/finnvolley/forumstar/miksikannattaa.pdf">Miksi kannattaa</a></p>
<p>Lentopalloterveisin</p>
<p>Jouni Parkkali</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.finnvolley.com/kutsu-tiedotustilaisuuteen-11-6-2010-power-cup/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

